Diplomerad Sömncoach

Kursstart, löpande

Utbilda dig till Diplomerad Sömncoach. Tillsammans med Sara Jonsson kommer du att gå på djupet och lära dig olika metoder för att kunna ge en djup och skön sömn. Många lider av sömnsvårigheter idag och att kunna hjälpa och coacha för bättre hälsa känns mycket aktuellt.

Du kommer lära dig om andningen och dess betydelse för sömn, vagusnerven, mage och tarm samt levern. Titta närmare på olika skadliga ämnen som kan lagras i kroppen och påverka sömnens kvalitet. Kosten är en viktig del och där kommer du att få kunskaper om näring, vitaminer och mineraler men även örter och eteriska oljor och hur dessa kan användas i behandlande syfte. Behandlingsmetoden tapping är en delkurs och där lär du dig hur den kan användas för att reglera nervsystemet och vara rogivande.

Sömncoach är en fullspäckad utbildning med skrivet material, inspelade videos med föreläsningar, olika praktiska övningar. Du kommer även att prova på kienter för att bygga upp din kunskap och erfarenhet

Detta är en djupgående utbildning för dig som vill bredda din kunskap, skaffa dig fler verktyg och behandlingsmetoder för ett läkande och givande möte med dina klienter.

Utbildningens delkurser:

• Andningens betydelse 

Innhåller information och olika övningar för reglering av vagusnerven

• Sömn

Information, olika tips, yoga övningar och rutiner

• Kost 

Information om mage och tarm samt leverns arbete.

• Farliga ämnen 

Information om olika skadliga ämnen som kan påverka sömnen och det allmänna mående samt tips på hur du kan rensa ut dessa.

• Örter och kosttillskott 

Information om mineraler och vitaminer samt hur du kan använda olika örter och kosttillskott för förbättrad sömn.

• Tapping och stress 

Information om stress och dess påverkan på sömnen samt kunskap om tapping som behandlingsmetiod.

Diplom

Praktiskt:

6 månader distansutbildning till Sömncoach.

Utbildningen är uppdelad i 6 delkurser där varje delkurs är 1 månad.

Kursstart: Löpande

Pris: 19500kr. Vi erbjuder räntefri delbetalning med 2, 3 eller 6 tillfällen. Uppge hur du vill betala i din anmälan.